bxlh – 第11页 – 北京冰雪轮滑俱乐部

孙钰-北京北方中和杯滑冰公开赛总结

2015年3月29日，我有幸代表冰雪俱乐部参加了北京“北方中和”杯滑冰公开赛，现总结如下。滑冰比赛结束了，虽然我获得儿童女子甲组“三圈”赛第一名，但是我对我的成绩并不满意。北京的冰场很少，要想获得冰上 [...]

这次水冰比赛,我只是增加比赛经验去了,因为和三个师姐相比,我的实力悬殊太大。不存在战术呀发挥呀等问题，因为跟都跟不上。妈妈说只要把线路滑好，技术动作不丢就是胜利。这次比赛让我明白一个道理：想要赢不付出努力是不可能的 [...]

这次比赛我对自己的成绩不是很满意,有些地方不太好,得去改正。300M:起跑没有什么问题.三个弯道出变道都没有上坡,借助坡速,直道腿是先落后推,没有推直,还往后推,头也总是晃。500M：起跑没有跑出去， [...]

300m个人计时赛中，出弯道时不应该故意向外冲，导致过分用力爬坡，且下坡时不主动推导致步频慢所以得不到较大推力。500米第一轮式起跑冲了出去，滑的比较顺。第二轮在战术安排上教练让我跟着孟哲然后进下一轮 [...]

1、听教练话。贺教练曾说：“想拿冠军，一周至少训练四次”。我从三月初开始就坚持一周最少四练。教练说：“赛前赛后要找教练”。赛前，找教练，对战术有了清晰的认识，知道该怎么滑，赛中，就不怎么紧张了。赛中， [...]